Articoli e approfondimenti

Cerchiamo di avere consapevolezza di come siamo e impariamo ad accettarci. Spesso siamo proprio noi i peggiori giudici di noi stesse. Ricordiamoci che la diversità e la propria specificità rappresenta un valore, non dobbiamo cercare di omologarci a stereotipi di...

Per concludere al meglio la giornata e iniziare con grinta quella successiva, pianifica attività utili e piacevoli per tutti Stabilire una routine quotidiana aiuta a garantire una regolarità nelle abitudini, generando un maggiore senso di serenità, dato proprio...

Elisa Caponetti, psicologa e psicoterapeuta: non bisogna mai sottovalutare gli attacchi ricevuti pensando che possano cessare semplicemente ignorandoli. Spesso questi agiti di odio rappresentano l'anticamera di  comportamenti violenti e aggressivi più gravi e...

Loredana Bertè sa esternare i suoi sentimenti e le sue emozioni più profonde, dimostrando di essere sopravvissuta ai dolori e alle ferite ricevute dalla vita Spesso giudicata e contestata, oltre che acclamata. Il suo testo “Pazza” dovrebbe essere un monito per ognuno...

Dietro agli episodi sempre più frequenti di violenza e rabbia tra i giovani c'è la volontà di apparire perfetti, causato dai social, e l’assoluta mancanza di responsabilizzazione Elisa Caponetti, esperta in psicoterapia, psicologia giuridica e criminologia, analizza...